食べ過ぎてもリセットできる

  • 2010/07/27(火) 09:44:50

「正しい選択して楽しく続けられるダイエット」

観光旅行などに行って帰ったら
体重が増えていて、なんとかしなくては!

こう思っても決してあせらないでください。

どうしようと痛切に
感じる気持ちもあると思います。

このままだったらどうしよう。

と不安になったり、
イライラとしてしまったりする気持ちも
出てくるかもしれませんよね。

誰でもダイエットしているのに、
体重が増えたら呆然自失になると思います。

しかし、
そこであせったり心配にならなくても
ちゃんとリセットはできるんです。

わたしも旅行明けに体重が増えていて、
そのたびにあせってダイエットして
リバウンドを繰り返していた時期があります。

しかし、この方法を初めてから旅行明けでも
あせらずまたダイエットを始められるようになったんです。

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それはどうしてなのか。

それはこのダイエットが日常の生活以外にも、
しっかりリセット食も教えてくれるからなのです。

食べすぎたりしたら、
いつも通りに食事をとっていては、
なかなかリセットはできません。

しかし、
普段とは違うリセットできる食事も別にあれば、
食べすぎの後もあせったり誤ったダイエットをして
勇み足をすることもないですね。

正しいダイエット方法を行えば、
必ずリセットもできるし、
リセットできれば
一から出発なんて事にもなりません。

また一からでは、
ダイエットへの気力に欠けてしまいそうですね?

そうならないためにも誤った方法ではなく、
正しくリセットできる方法を
選ぶ事が重要なんですよね。

うまくリセットか、
それとも極端なやり方でリセットするか。

この選択次第で、先のダイエット生活も、
そして第一にあなた自身が変わってきます。

しっかり、正しい方法を選べば
リセットは必ずできます!

不安にばかりならず、
気持ちを切り替えて、
選択を間違わないでダイエットを続けてください!

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