ウエストに緊張感をもたせる

  • 2010/07/29(木) 10:09:18


「ウエストゴムの楽さに
 馴れっこにならないで!」


もしあなたが太っていたころ、
着る服に苦労していたとしたら。

ウエストにゴムが入っている服って、
意外と多かったりしませんか?

わたしも太っていたころは、
ウエストが苦しくない
ゴムのパンツなどをよくはいていました。

しかし、この楽さになれては危険です!

やはり、
ウエストがしまっていたり刺激される事によって
食べ過ぎを抑制したり、美を意識することができると思いす。

ゴムのない服と違って、
満腹になってもまだ食べられる。

と思った時、ウエストはまだ楽なので、
やっぱりたべてしまいます!

そうなると、体はどんどん肥えていって、
食生活も崩れてしまいますよね。

崩れるほど、
ダイエット成功の道のりは遠くなってしまいます。

自らダイエット成功をとりやめてしまうことはありません!

今日から身につけるものから、
意識的に変えていく。

これも大切な事の一つだとわたしは考えています。

食事や運動も大事ですが、
その他でもできる事はやってみる。

食事は毎日食べるもの。

それと同じで服も毎日身につけるものですよね。

だからこそ、
ダイエットの力強い味方にもなってくれるし、
間違えれば大きな敵にもなってしまうんです。

楽な方法、楽なものだけを選ぶのではなく、
効果的なものを選ぶ。

洋服一つでもダイエットには
大きく影響するものだと思います。

毎日身につけるものだからこそ、
しっかり味方にしましょう!



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