ダイエットしても食事が楽しめる

  • 2010/08/30(月) 11:15:11

「ダイエットは繰り返し
 続けるものではない!」




ダイエットは、
痩せてもまたいずれやる時がくるもの。

痩せた後も色々な事を
常に気をつけていなければ、
すぐ太ってしまう。

こんなイメージを
もしかしたらもっていませんか?

確かにわたしもダイエットして痩せても、
またリバウンドして
ダイエットの繰り返しだったり、

ダイエット終えた後も
食事制限しないとまた太ってしまったり。

つらい経験ばかりしていました。

なぜこんなダイエットになってしまうのか。

それは、
ダイエット法に問題が
あったからなんですよね。


ちゃんとしたダイエットを続ければ、
ダイエットのない
楽しい生活を送ることができる。

すぐ!などの目先の
ダイエットに捕われることなく、
ダイエット法を選ぶ事ができるか。

そして実行できるかどうか。

これだけなんです。

これだけで、
ダイエット生活も、成
功後の生活も変わるんです!

わたしも実際、
何年も様々なダイエットに挑戦しては
リバウンドを繰り返しましたが、
今はそれもなく、
食事制限もしていません。

普通に食事を楽しめるようになりました。

それもこのダイエットを知って、
続けてきたからだと思います。

以前のままだったら、
間違いなく今もダイエットをして、
食事もほんの少ししか食べられない。

みんなと同じだけの量をとれば太り、
食事も苦痛なだけ。

この生活から抜け出せずにいたと思います。

それも、
最後はダイエット法が
間違っていたからなんですよね。

だからこそ、
きちんとしたダイエット法を
進める事であきらかに違う。

と感じることができ、
成功させる事が出来たんです。

一生ダイエットに苦しむ問題はない!

本当の意味でダイエットに成功したのなら、
楽しい毎日が送れる。

毎日の生活、食事を楽しむ。

当たり前のように聞こえるかもしれませんが、
わたしはダイエットに成功したからこそ、
本気で食事が楽しみ!

と感じる事ができるようになったんです。

ダイエットして痩せたのに、
またダイエットしている。

あなたはこれをずっと繰り返していませんか?

だったら、もうその生活から抜け出してください!

ダイエットと最後の付き合い。

そして、ダイエット生活から卒業しましょう!


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