みんながやってるから、私もやろう

  • 2011/03/28(月) 11:39:08

「今どきのダイエットって、効果ありますか?」


流行のダイエット。

皆やっているから心強い!

こう思っていませんか?

確かに一人でやるよりも、
同一に頑張っている人が、
いると思える事は、
意欲も出させますよね。

ただ、そのダイエット。

実際にあなたの納得のいく
成果を、
出せていますか?



皆やってるから、私もやろう!

痩せられなかったら、
皆だってあまり効果はなかったはず。

そうなんです!
これが怖い事なんです!

例え失敗しても、
皆同じだから怖くない。

こう思ってしまいがちなんです。

しかし、
失敗は失敗なんです。

まあいいか!
で終わらせては、
ダメですよね。

さらに、正しいダイエットであれば、
痩せられない事はないのです。

私はこのダイエット法でダイエットに成功し、
その食事改良を続けている事で、
家族も減量に成功しています。



皆がやっているからという、
漠然とした訳ではなく、
そのダイエットの
内容が大切ですよね。

いくらたくさんの人がやっていても、
ダイエット法が正しいものでなければ、
ダイエットには成功出来ないのです。

皆同一なら怖くないと、
思ってしまうのが、
人間の悪いところでもありますよね。



たとえば、
一人がゴミを道に
捨てたとします。

そのゴミ一つあるだけで、
その場所にはゴミが増えていきます。

それは、誰か捨ててる人がいるから捨てちゃおう。

こう思って
ゴミを道に捨てることが悪いことではないと、
勘違いしてしまうんですね。

たとえゴミが、
小さなガムの包み紙だとしても。

ゴミはゴミです。

道ばたに捨ててよい物では、
決してありませんよね。

ダイエットだって同じです。

体質改良や、
痩せる事が出来なければ、
いくら頑張ったとしても、
失敗なんです。

しかし、このダイエット法のように、
辛抱しながら辛い思いをしなくても、
しっかり痩せられるダイエットだって、
あるんです!



それは、
これが正しいダイエット法だからです。

日常で当たり前にできる。

そして健全さにもつながって、
ダイエットにもなる。

これが成功するダイエットだと、
私は経験し、
感じました。

痩せるために努力する事は、
とても大切な事ですし、
この努力は、
誰もがやり通せる事ではありません。

だからこそ、
過分がない。

そして、ダイエット法が、
正しいものなのかどうかを
決定する必要があるんです。



やってみなければわからない。

それはその通りなんです。

ただ、ダイエットの内容が、
継続することができそうな物なのか。

ダイエット後、
リバウンドしそうでないか。

この2つは理解できると思います。

たった2つの事ですが、
ダイエットでは、
とても大事な事ですよね。


失敗してもまた次頑張ればいいか。
ではなく。

どうせ同じ頑張るなら!

一度のダイエットで、
しっかり内面も外見もきれいになれる
ダイエットを選びましょう!


ダイエットレシピ


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